紫米投2~3次用水泡一夜
倒掉泡米水~放入与米1:1的水量 就放在家里平时用的碗呀~不锈钢盆里就行 容器比米量大一些(蒸好后的米会变大) 火开后上锅蒸30分钟 关火~闷一会儿 紫米饭就蒸好了
拌入适量糖~紫米馅就做好了
取适量紫米馅加入开水 一碗即食紫米粥就做好了
可以前一天晚上做好紫米馅 早上开水一冲当早点~再蒸几个速冻奶黄包