火腿切成一厘米左右的小块,孩子们大多喜欢吃
水豆腐也切成一厘米左右的小块,滑嫩爽口,老少皆宜,易消化,好吸收
油锅放油烧热,先放火腿,翻炒一下再放豆腐,防止豆腐被捣碎
翻炒一分钟后加入鸡蛋液,继续翻炒,翻炒动作大了可能豆腐有点碎,翻炒轻了豆腐比较容易保持块状,不过都不影响什么
放耗油、盐、鸡精、十三香,加入少量水
翻炒两分钟后加入调好的汁
撒上香菜或葱花做点缀,比较适合肠胃不好或者老人小孩吃