🔥一人食|减肥刷脂苹果汤（电饭锅版）

作者： 王JUJU

只需要2种食材，操作简单，跟肉肉say bye-bye.更新2

用料

• 小红枣 30颗左右
• 小苹果 3个
• 冰糖 20颗左右
• 枸杞 15粒
• 红糖 少量

🔥一人食|减肥刷脂苹果汤（电饭锅版）的做法步骤

步骤 1

苹果红枣洗净

步骤 2

苹果去皮去核去籽

步骤 3

锅中加水并放入冰糖，水位线可参考。

步骤 4

待冰糖融化，搅拌一下，放入红枣，红枣可以切开，枣香味会更浓（太多了，懒得切）

步骤 5

最后放入苹果，有条件的可以放些枸杞和蜂蜜🍯

步骤 6

第一次按煮粥键煮25～30分钟左右即可。 汤汁口感酸酸甜甜，冷却放入冰箱会更好吃，第一次吃，还不错，像吃苹果罐头一样。好了─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ走你，快去试试！

步骤 7

202011.14第二次更新 加了枸杞 红糖煮了一个小时 变得更好喝拉～

🔥一人食|减肥刷脂苹果汤（电饭锅版）的小贴士

可以根据自己口味加糖加蜂蜜哦

菜谱创建时间：2020-10-18 12:50:36