胡萝卜洋葱切丁,西兰花煮熟。用酱油耗油糖制成酱料,比例为2:1:1,搅拌均匀,作为酱汁备用。
牛肉切成肉沫,加盐料酒酱油胡椒粉淀粉腌制备用
锅里放油,放入牛肉沫炒至变色,加入洋葱胡萝卜玉米粒翻炒出香味,再倒入米饭炒散,最后放入酱料和小米椒,翻炒均匀,盖上锅盖小焖一会儿,注意锅底不要糊了,最后放入西兰花,撒上芝士。