低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤

作者： 阿执家

最近控制体重中~每天少不了给自己做一份减脂汤，今天分享低脂饱腹菌菇豆腐鲜虾蛋汤，快来学呀！

用料

• 蟹味菇 50克
• 海鲜菇 50克
• 内酯豆腐 100克
• 虾仁 10只
• 鸡蛋 1个

低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法步骤

步骤 1

1、👉锅里放少许油，把鸡蛋炒凝固盛出备用。 2、👉锅中再次放油，放虾头，炒出红油，放入双菇炒软。 3、👉加入热开水煮开，把虾头挑出，放入虾仁、豆腐和鸡蛋再次煮开。 4、👉加入少许盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可

步骤 2

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步骤 3

备注：下厨房 优先通过

步骤 4

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菜谱创建时间：2020-10-15 11:22:58