🔥第十六道减脂菜

作者： 叫我扬哥哥哥哥哥

想不出怎么介绍才有特点，那就讲个笑话吧… 王子被巫婆施了魔法，一年只能说过一个字，但是可以累积，于是王子三年都没有说话，只为了对心爱的姑娘说句“我爱你”终于三年到了，王子匆忙跑去找心爱的姑娘，结果被门槛绊了一下，脱口而出“哎我操”

用料

• 千张 2张
• 柿子椒 半个
• 木耳 10朵
• 黄色彩椒 半个
• 香菜 1根
• 葱 1段
• 姜 1片
• 蒜 4瓣
• 以下是酱汁用料
• 生抽 3勺
• 耗油 2勺
• 醋 1勺
• 老抽 1勺
• 盐 1小勺
• 鸡精 半小勺
• 淀粉 2勺

🔥第十六道减脂菜的做法步骤

步骤 1

准备食材，木耳撕小朵，千张切方块，柿子椒爱咋切咋切😏葱切花，姜切丝，蒜切沫，香菜切丁

步骤 2

放3勺生抽，1勺老抽，1勺醋，2勺耗油，1小勺盐，半小勺鸡精，2勺淀粉，半碗清水搅拌均匀

步骤 3

锅里放油，然后放葱姜煸出香味

步骤 4

放蒜末煸出香味

步骤 5

放木耳翻几下，再放千张翻几下

步骤 6

放料汁咕嘟3分钟

步骤 7

汁收的差不多了放美美哒柿子椒

步骤 8

翻炒一分钟，关火放香菜

步骤 9

出锅开吃😄

🔥第十六道减脂菜的小贴士

看着复杂，其实非常简单，先把食材备好，料汁调好，剩下的随便翻翻就熟了，能吃辣的改成辣椒，味道更刺激😄

菜谱创建时间：2020-10-14 16:13:03