空气炸锅@爆浆鸡排

作者： 悠伴电器

爆浆芝士鸡排，享瘦无油炸的美味鸡排！怕胖又想吃，康康空气炸锅做法吧～

用料

• 鸡蛋 2个
• 芝士片 2片
• 面包糠 200克
• 淀粉 8勺
• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 若干
• 蒜末 若干
• 芝士碎 若干

空气炸锅@爆浆鸡排的做法步骤

步骤 1

准备好要用到的食材

步骤 2

用刀背拍鸡胸肉

步骤 3

撒黑胡椒 料酒 盐 蒜泥腌制15分钟

步骤 4

中间放入两片芝士片

步骤 5

均匀裹上面粉

步骤 6

再裹上面包糠 是不是鸡排像模像样了！

步骤 7

空气炸锅温度170℃&30分钟，中途10min翻面～

菜谱创建时间：2020-10-12 10:10:59