木瓜芦荟鸡汤

作者： WaYes燕

用料

• 木瓜1 个
• 鸡1 只
• 枸杞少许 粒
• 姜2 片
• 红枣5 颗
• 盐5 克
• 芦荟少许

木瓜芦荟鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡骨和肉分开

步骤 2

先把鸡骨和木瓜姜片开始煮一小时

步骤 3

红枣半小时放，枸杞最后放煮5分钟

步骤 4

煮一小时

步骤 5

加芦荟煮半小时，同时把鸡肉一起倒入

步骤 6

中文名 芦荟木瓜煲鸡汤 主要原料 木瓜 是否含防腐剂 否 主要营养成分 热量 主要食用功效 清热解火，清肠排毒，滋润养颜

步骤 7

1. 芦荟削去边刺和外皮，洗净，用开水稍微焯一下，然后切成片； 2. 木瓜削皮去核，切块； 3. 光鸡洗净，斩大件，氽水捞起； 4. 煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时；再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。

步骤 8

木瓜大小均匀

步骤 9

准备一点姜蓉，热油倒入加少许酱油和盐，用来做蘸料特别好吃

菜谱创建时间：2020-10-12 01:04:14