食材合影,我的肉碎是之前做蛋饺剩下的。
胚芽谷物米用蒸煮碗放锅里蒸熟
番茄划十字放开水里泡泡,去皮
把番茄切成小丁
起油锅,把番茄放进锅里炒
放一小勺盐,因为我的肉馅已经放过盐和酱油了,你可以等肉馅一起下锅时再放盐。肉馅做法是:把猪肉和香菇放进搅肉机里搅碎,然后放适量油,盐,酱油,料酒搅拌均匀。
等番茄炒到没有明显块状的时候就可以放肉馅下去一起翻炒了。
肉馅炒熟了,番茄肉酱就做好了,盛出碗中备用。
两个鸡蛋搅散
锅里放多点油,烧热,鸡蛋放入就能结块的程度就好,把鸡蛋液倒入锅中,搅散一下,待它凝固成蛋饼就可以出锅。
米饭蒸熟倒入盘中,整成圆形,然后把蛋饼铺在米饭上面。
把肉酱均匀的铺在四周,番茄肉酱蛋包饭就算做好啦!
看看这让人垂涎欲滴的一口,是不是很有食欲啊。
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