减肥零食-黑巧克力

作者： eightssssssss

用料

• 可可粉 75克
• 椰子油 75克
• 蜂蜜（可不加） 10克～15克

减肥零食-黑巧克力的做法步骤

步骤 1

所有材料搅拌均匀倒入模具，放入冰箱冷冻（放冰棍的冷冻室）1小时后固化就可以吃了。可以用锡纸单独给每一个包好放在冷藏室。 注意夏天气温高，长时间在室温下很容易融化。 夏季椰子油可直接加入配料一起搅拌。 冬季椰子油自然固化，需要先用微波炉叮30秒使其融化。

减肥零食-黑巧克力的小贴士

配料表的量做完后正好是两版的份量， 多少克的可可粉就对应多少克的椰子油。 不放蜂蜜就是非常苦、非常涩嘴的黑巧， 可搭配咖啡或绿茶来吃。 这个配方可抑制想吃甜品的欲望。 吃多了也挺通便的（椰子油量也不少）。

菜谱创建时间：2020-10-11 11:43:13