潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋

作者： 潮州山哥

潮州山哥今日推荐月子食谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋，花胶也就是鱼胶，是跟燕窝、鱼翅齐名的珍贵食材，对于在坐月子的女性朋友们来说，花胶还是有很多的优势的，适当的吃一些花胶炖鸡，就能够增强自身的抵抗力，还能改善自己的气色。

用料

• 鸡 适量
• 花胶 适量
• 肉沫 适量
• 西蓝花 适量
• 鸡蛋 适量
• 姜 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 香菇 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 香油 适量
• 生粉 适量

潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋的做法步骤

步骤 1

鸡肉适量

潮州山哥月子菜谱：花胶鸡汤，上汤西蓝花，蒸水蛋的小贴士

详细做法请看山哥视频教程，感谢您对潮州山哥的支持！ 喜欢美食的朋友，欢迎加入“山哥美食交流群” 公众号：潮州山哥，薇：vip00850085

菜谱创建时间：2020-10-10 15:20:02