一块面筋撕小片,自己喜欢多大就撕多大。水烧开加一勺盐焯水,水开再煮一两分钟后捞出过凉水,捞出控水备用。
蒜头、辣椒切碎备用,爱吃辣的可以适当增加辣椒的数量。
起锅烧油,下蒜末辣椒爆香后加入面筋翻炒均匀
加一锅铲的生抽,一小勺五香粉,翻炒均匀后再加入一锅铲的水,煮开后加适当的盐翻炒均匀收汁即可。
主要是靠生抽提味,如果加了生抽味道满意了不加盐也可以