南瓜粉蒸鸡胸肉[松下分体式饭煲]

作者： 逸雪6

秋天是南瓜成熟的季节，香甜软糯的南瓜一直是我的最爱，和鸡胸肉在一块儿蒸，营养美味又低脂，减脂期也可以放心使用啊！

用料

• 鸡胸肉 200克
• 老南瓜 400克
• 蒸肉米粉 50克
• 盐 3克
• 料酒 1勺
• 生抽 5克
• 蚝油 5克
• 胡椒粉 2克
• 小葱 1根

南瓜粉蒸鸡胸肉[松下分体式饭煲]的做法步骤

步骤 1

首先准备一下材料：老南瓜、鸡胸肉和蒸肉米粉，我用的蒸肉粉是自己做的，详情见以下链接：http://www.xiachufang.com/recipe/102937387/。

步骤 2

老南瓜洗净之后切成块，削不削皮这个看个人意愿😅😅。

步骤 3

鸡胸肉洗净切块加入盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉腌制半个小时，想要上色的重点可以加少许老抽调色。

步骤 4

将蒸肉米粉倒入腌制好的鸡肉里拌匀，米粉太干可以加点热水。如果用市售米粉，腌肉时的调料自己酌情添加。

步骤 5

将拌了蒸肉米粉的鸡胸肉放在切好的老南瓜上面。

步骤 6

今天用到的松下IH分体式饭煲，不光可以用来蒸米饭、炒菜，用来做粉蒸肉也是相当赞的。

步骤 7

锅里加水，把蒸笼放在上面，然后把刚刚做好的南瓜鸡胸肉放在上面。

步骤 8

盖上盖子功能，选择为蒸煮功能，时间调为40分钟。

步骤 9

蒸熟之后可以根据自己喜好撒少许小葱，香甜软糯，美味低脂的南瓜粉蒸鸡胸肉就做好了。还可以用来做主食，连米饭都省了😂😂。

步骤 10

要不要吃啊，张嘴，喂你一口啊😱😱？

南瓜粉蒸鸡胸肉[松下分体式饭煲]的小贴士

松下IH分体式饭煲入手已经有一段时间了，现在每天生活都离不了它，蒸米饭、熬粥、炒菜都可以轻松的驾驭。

菜谱创建时间：2020-10-10 11:49:34