1.把秋葵洗净,切掉头尾备用 2.起锅烧水,水烧开后放入秋葵,用筷子翻动,秋葵全部变色即可(约两三分钟)。 3.捞起秋葵过一下凉白开,这样秋葵会比较清脆。 4.蒜拍碎切成蒜米,小米椒(怕辣的一个小米椒,一个红线椒)也切成小丁,把蒜放入干净的碗,加入生抽,陈醋,香油,糖,(我怕太咸加了两勺煮秋葵的水)拌匀待用。 5.秋葵侧切成小段,摆入较深一点的盘里,倒上拌好的酱汁半匀即可。