吃一顿瘦一斤的减脂菜

作者： 小皮球美食家

自己胖，还贪嘴，但是把喜欢的食物放到一起既美味又解馋，多好

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 豆芽 1把
• 黑木耳 少许

吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法步骤

步骤 1

1.准备食材，西红柿切丁 2.木耳提前2小时泡发

步骤 2

3.锅中少许油，热，放入西红柿翻炒 4.加水，烧开，放入黑木耳，豆芽，撒少许盐，放醋一点

步骤 3

5.大火煮开，打入鸡蛋，煮2分钟。 6.起锅

吃一顿瘦一斤的减脂菜的小贴士

木耳泡发，提前几小时泡发就好

菜谱创建时间：2020-10-08 19:43:45