鸡里外洗干净,去头,去屁股,去肥油, 不要开肚,不要开肚,不要开肚
用类似这个打眼棒给鸡全身打眼, 然后把生姜丝洋葱丝在鸡全身涂抹一遍 塞一部分生姜丝和洋葱丝到鸡肚子里 再用盐给鸡全身涂抹一遍 再用料酒给鸡全身涂抹一遍 再用生抽给鸡全身涂抹一遍 再用老抽给鸡全身涂抹一遍 然后盖上保鲜膜腌制2小时 翻个身继续腌制2小时 (夏季腌制的时候要冷藏腌制)
把腌制盆里的所有生姜丝和洋葱丝全部塞鸡肚子里 烤盘铺上锡纸,放在烤箱倒数第一层 然后把腌制好的鸡放在烤架上 烤架放在烤箱中倒数第二层 烤箱设置200度,20分钟 给鸡翻个身,再次设置200度,20分钟
愉快开吃啦😋