超市买回来的巴沙鱼直接解冻,切块放入绞肉机,放葱姜水,少许盐,一个蛋清,开绞肉机打成蓉,可以多打会。取出放50克淀粉顺一个方向缴上劲。
挤成小丸子,放冷水锅中。开锅撇去浮沫。
放入紫菜,盐,香菜。
这样的鱼丸孩子吃,又好吃又健康。