剩月饼杂粮糊

作者： winnydo

每年中秋都剩好多月饼，吃多了腻，翻看了范老师的微博发现剩月饼也可以健康利用，几乎什么甜味的月饼都可以加进去，口感细腻，味道香浓。全家3口人的量刚合适，因为含有淀粉，可以当粥喝，但比粥美味。比如中午吃了大餐，晚上食欲不太好，可以喝这个替代主食，然后吃些蔬菜水果就可以了。

用料

• 剩月饼 50g
• 核桃仁（可换成黄豆） 30g
• 腰果（可换成花生） 10g
• 燕麦片 20g
• 杂粮（如糙米红豆绿豆小米） 10g
• 水 1000ml

剩月饼杂粮糊的做法步骤

步骤 1

把所有材料放进豆浆机，一点技术含量都没有。 O(∩_∩)O哈哈~

菜谱创建时间：2020-10-05 19:07:08