灵魂酱汁煎鸡蛋超简单！

作者： miaoish

减肥先减食量， 以前早餐都是汤汤水水，粉粉面面 带孩子整不了这么费事的早餐了 改成煎蛋+牛奶了 灵魂酱汁随便这么一弄 小朋友也喜欢

用料

• 鸡蛋 1个
• 油 抹匀锅底就行克
• 酱油 小半勺
• 醋 小半勺

灵魂酱汁煎鸡蛋超简单！的做法步骤

步骤 1

热锅，滴点油把锅润滑一下， 直接玉子烧硅胶铲推一推， 摊鸡蛋的位置尽量看不到油滴 油太多容易焦 焦了变韧小朋友就不爱吃了

步骤 2

手悬空感受到热量就可以摊鸡蛋了，尽量摊在中心。

步骤 3

蛋白凝固了就可以翻面了， 蛋黄软硬到自己能接受就可以起锅了 想快一点就把蛋黄戳破，熟的快

步骤 4

灵魂步骤来了！！！ 鸡蛋起锅放在盘子里， 醋和酱油一比一总共那么小半勺， 浇到鸡蛋上，两面翻一翻都蘸上 开吃！完美！ 下一顿早餐就试试吧 保证你回来点赞哈哈哈

菜谱创建时间：2020-10-04 20:23:16