爽口好吃❤️凉拌田七

作者： 舞之遥

田七，有活血散瘀，消肿止痛的功效，可以提高人体的免疫力，增强体质哟❤️

用料

• 田七 200克
• 蒜 1头
• 生抽 少许
• 白糖 少许
• 醋 少许
• 辣椒油 少许
• 盐 少许
• 芥末油 少许
• 鸡枞油or香油 少许

爽口好吃❤️凉拌田七的做法步骤

步骤 1

把田七洗干净沥干水分 掰成小朵儿备用

步骤 2

大蒜碎成末儿放入碗中 加入适量生抽、陈醋、白糖、辣椒油、盐、芥末油，搅拌均匀 将拌好的料汁倒入田七中 充分拌均 （sry....图片忘记拍摄🎬凑合看吧😅）

步骤 3

然后就好咯 好吃爽口❤️

爽口好吃❤️凉拌田七的小贴士

所有的调料可以根据个人喜好有所增减哦～ 另外，田七不需要焯水哦，据说焯水后会酸，我没试过，你可以试试😂

菜谱创建时间：2020-10-04 16:46:57