一个月早餐不重样

作者： 可爱多她娘

家有上学的娃，早起没什么胃口，每天都要喝口杂粮粥，所以杂粮粥的出场率最高

用料

• 杂粮粥 个
• 食材 干
• 鸡蛋 个

一个月早餐不重样的做法步骤

步骤 1

流心月饼+鱼圆鹌鹑蛋小青菜汤+杂粮粥+柿子

步骤 2

煎牛排鸡蛋+酸奶王饱饱麦片+西瓜

步骤 3

西瓜蛋糕+虾仁火腿香肠拉面+炒面

步骤 4

松花蛋凉拌豆腐+炸鸡柳+三明治+西瓜

步骤 5

团禧绿豆糕+茶叶蛋+杂粮粥+无花果

步骤 6

水晶粽+杂粮粥+咸鸭蛋+香蕉

步骤 7

杂粮面包水煮蛋+蜜汁肠，猕猴桃+杂粮粥

步骤 8

生菜煎午餐肉+思念儿童水饺+杂粮粥

步骤 9

八宝饭+生菜水煮蛋+杂粮粥+芒果

步骤 10

煎豇豆饼+呛黄瓜+杂粮粥+水果茶

步骤 11

面拖虾+蔬菜疙瘩西红柿汤+每日坚果+葡萄

步骤 12

小汉堡+桂格麦片+五香鹌鹑蛋+每日坚果

步骤 13

桃花酥+橘子+馄饨+蜂蜜柠檬水

步骤 14

虾饺+皮蛋瘦肉粥+五香鹌鹑蛋+蓝莓干

步骤 15

小鸡夹馍+杂粮粥+鲜奶麦片

步骤 16

青椒炒鸡蛋+蔬菜水饺面条+牛肉酱

步骤 17

火腿肠蛋卷+鲜奶麦片+西红柿疙瘩汤+香蕉葡萄

步骤 18

面拖虾+杂粮粥+包子西兰花鸡蛋坚果拼盘

步骤 19

蔬菜大希地鸡排三明治+杂粮粥+鲜奶+荔枝

步骤 20

台湾饭团，猕猴桃+百合汤+杂粮粥

步骤 21

蔬菜水饺+毛豆米炒萝卜干+石榴

步骤 22

呛菊花头+馄饨+蒸鸡蛋+杂粮粥

步骤 23

红薯小肉粽+咸菜炒豆瓣+水煮蛋+杂粮粥

步骤 24

慕斯蛋糕卷+双汇熏火腿+盐水蛋+酸奶麦片

步骤 25

水饺+炖芋头+蒸鸡蛋+杂粮粥

步骤 26

牛肉片蒸饺+黄桃+水煮蛋+杂粮粥

步骤 27

黑猪肉小笼包+火龙果+水煮蛋+杂粮粥

步骤 28

马卡龙+盐水虾+呛黄瓜+杂粮粥

步骤 29

牛肉烧卖+橙子+咸鸭蛋+杂粮粥

步骤 30

意面+火腿肠煎蛋

步骤 31

三明治+紫菜蛋汤+酸奶蓝莓干

菜谱创建时间：2020-10-04 16:35:14