宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥（快手早餐）

作者： 开心晓厨

宝宝不爱吃饭胃口差，怎么办？ 早上不想起床贪被窝，怎么办？ 一碗营养粥，让你的烦恼统统飞走！✈️✈️ 赶快看看菜谱吧！ 真的是超级简单，只要一个电饭煲就搞定了，而且补脑健脾又美味，暖暖的，喝到肚子里很舒服哦～ 没有什么能够阻挡，一个宝妈对美食的向往… 赶快行动起来吧！💪💪

用料

• 核桃仁 适量
• 花生米 一把
• 银耳 3朵
• 枸杞 少量
• 大米 1量杯

宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥（快手早餐）的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净备用（银耳提前泡发）

步骤 2

把所有食材放入电饭煲，加入适量水，水与食材比例约为3:1，电饭煲按煮粥键即可。

步骤 3

热气腾腾的营养粥出锅啦！是不是超级简单？赶快试试吧！

宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥（快手早餐）的小贴士

1️⃣核桃仁最好用新鲜核桃现剥。 2⃣️银耳要提前泡发。

菜谱创建时间：2020-10-04 09:58:08