金银花、菊花各三克 (无所谓什么菊花)
全部放保温杯。倒入开水,焖半小时 倒出一杯,晾成温水
孩子外出或放学后,可用棉棒蘸银菊饮清理鼻腔或者耳朵,可以漱口(仰头咕噜咕噜)
如果特别严重的扁桃体发炎,可每天含漱十次
注意,不用喝