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炒西兰花的做法

炒西兰花

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作者: 二十月秋
二十月秋

用料

炒西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花划成小朵用盐水泡,然后准备一瓣蒜,胡萝卜半根削皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花清洗干净,胡萝卜切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油加热,放入切好的大蒜翻炒出香味加入西兰花胡萝卜大火翻炒,可以适当加点水然后盖上锅盖闷三分钟左右,等锅内水差不多干了揭盖继续翻炒,再根据自己口味放适量盐加一勺蚝油,翻炒均匀出锅装盘。

菜谱创建时间:2020-10-01 19:09:53
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