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炒西兰花
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作者：
二十月秋
用料
炒西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花划成小朵用盐水泡，然后准备一瓣蒜，胡萝卜半根削皮。
步骤 2
西兰花清洗干净，胡萝卜切片
步骤 3
锅里放油加热，放入切好的大蒜翻炒出香味加入西兰花胡萝卜大火翻炒，可以适当加点水然后盖上锅盖闷三分钟左右，等锅内水差不多干了揭盖继续翻炒，再根据自己口味放适量盐加一勺蚝油，翻炒均匀出锅装盘。
菜谱创建时间：2020-10-01 19:09:53
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