金枪鱼芝士饭团

作者： Estrella_Ricky

简单好吃的饭团

用料

• 米饭 1碗
• 金枪鱼罐头 1罐
• 芝士 1条
• 海苔碎 适量
• 胡萝卜 1根
• 午餐肉 1根
• 白芝麻 一大把
• 香油 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 烤肉酱 1勺
• 黄油 适量

金枪鱼芝士饭团的做法步骤

步骤 1

准备适量米饭，我用的是前一天的剩米饭，也可以煮新米饭

步骤 2

准备一点蔬菜，我刚好剩一个胡萝卜，就用胡萝卜了 ，其他蔬菜也可以。胡萝卜切小丁。

步骤 3

火腿肠切小丁，不加火腿肠也可以，不过我金枪鱼不多，所以就加了点火腿

步骤 4

白芝麻炒熟。将以上的调料都倒入米饭中。

步骤 5

加入海苔碎，我用的是调过味的日式海苔碎

步骤 6

加入一罐金枪鱼

步骤 7

然后准备调汁。加入一勺蚝油一勺生抽，一点点白醋，一点白糖。我还加了一勺日式烤肉汁，这样味道更丰富一点，不加烤肉汁也可以

步骤 8

将调料搅拌均匀倒入米饭中

步骤 9

再加入一点香油，将所有的料完全与米饭拌匀

步骤 10

准备一点芝士。我用的是芝士条，用芝士片也行。芝士切成小块

步骤 11

然后就可以开始包饭团了，用手把米饭捏成小团，每个小团里加一个芝士块。同时准备开始预热烤箱，华氏350度（大约摄氏180度）

步骤 12

将一小块黄油融化，刷在饭团上

步骤 13

烤箱烤10分钟就可以吃啦

金枪鱼芝士饭团的小贴士

烤箱主要是为了融化芝士，如果不加芝士可以不用烤箱直接捏成金枪鱼饭团吃 饭团中的肉和蔬菜都可以随自己的喜好增减

菜谱创建时间：2020-09-29 07:20:07