冰箱里还剩下一块鸡胸肉和一只鸡腿,今天用这些材料来煲汤。
鸡肉洗净后冷水下锅,放入两片姜一起焯水,目的是去除鸡肉的嘌呤和血水。大火焯开后把鸡肉洗干净备用。
准备干冬菇四朵,提前泡发后切条备用。准备三粒红枣,几片姜,一把枸杞备用。另外准备两只蟹腿,放蟹腿的目的是提鲜。
锅中放油,放入姜片爆香后放入鸡腿,倒入适量矿泉水(我用了一瓶一升的矿泉水),放入红枣,冬菇和蟹腿。大火烧开后转小火煲一个半小时。煲汤有一个原理就是文火清汤,武火浓汤。
一小时后汤开始变色,加入枸杞继续煲20分钟左右。出锅前放入适量的盐调味即可。
非常鲜,非常甜