杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭

作者： 彩虹早餐

最近get到的新技能—夏威夷波奇饭，低卡路里，美味营养，丰富易做。 所有搭配的食材随意挑选，重点介绍一下米饭，我用了金龙鱼稻谷鲜生黄金产地稻花香，颗粒饱满，莹润有光，飘香四溢，这样做出来的波奇饭非常健康，美味。

用料

• 金龙鱼稻谷鲜生 250克
• 牛肉 克
• 洋葱 半个
• 杏鲍菇 1个
• 彩椒 半个
• 西红柿 半个
• 芦笋 4根
• 玉米 半根
• 鸡蛋 1个
• #辅料
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 黄油 15克
• 海苔芝麻碎 少量

杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭的做法步骤

步骤 1

准备好食材；

步骤 2

先煮饭，用金龙鱼稻谷鲜生煮饭，米粒非常饱满，莹润有光，飘香四溢。洗净后用清水浸泡半小时，煮出来的米饭会更松软好吃。

步骤 3

四十分钟煮熟的米饭，粒粒分明。

步骤 4

洋葱，杏鲍菇，彩椒洗净，切成小丁；

步骤 5

芦笋，西红柿洗净，切成小丁；

步骤 6

水烧开，将芦笋和玉米粒煮熟；

步骤 7

煎好牛排，切成小丁；

步骤 8

锅内放入橄榄油，倒入洋葱丁炒软，倒入杏鲍菇和彩椒继续翻炒，淋入一勺生抽，一勺杏鲍菇炒至食材变熟，盛出备用；

步骤 9

准备一个口大一点的碗，先盛入适量米饭；

步骤 10

依次铺上所有准备好的食材；

步骤 11

最后摆上一个溏心蛋，撒上芝麻海苔碎就可以开吃了。

步骤 12

所有食材拌起来吃，非常好吃，而且很健康，里面的金龙鱼大米饭软糯甜津，粒粒分明有嚼劲，入口回甘，沁人心脾。

菜谱创建时间：2020-09-27 14:38:16