食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。

作者： 苏州你龙姐

年纪大了，气血不足，大姨妈总是推迟，要么就是量很少。

用料

• 红糖 1袋
• 鸡蛋 2个
• 水 150克
• 鸡头米 1袋

食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法步骤

步骤 1

鸡头米，芡实解冻，水烧开后先倒入鸡头米煮30秒。

步骤 2

加入红糖

步骤 3

打入两个鸡蛋

步骤 4

熬煮到鸡蛋全熟

菜谱创建时间：2020-09-27 10:58:44