简易早餐

作者： 毛妈爱厨房

早晨的烟火气

用料

• 鸡蛋 若干
• 粥 若干
• 水果 若干

简易早餐的做法步骤

步骤 1

韭菜面衣 煎鸡蛋 白米粥 自制核桃仁 酸奶

步骤 2

小笼包+烧麦 白煮蛋 白米粥 酸奶 猕猴桃

步骤 3

烤鸡翅 流沙包+烧麦 煎鸡蛋 白米粥 酸奶 葡萄

步骤 4

卤牛肉+卤蛋 汤面 桂圆 酸奶

步骤 5

煎馄饨+面包 卤蛋 火龙果 养乐多

步骤 6

老鸭汤米粉 浇头:荷包蛋，鸡毛菜，基围虾 芝士蛋糕 猕猴桃+红柚 养乐多

步骤 7

自制牛肉饼三明治 南瓜粥 山竹+蜜橘 坚果仁 鲜奶

步骤 8

栗子红薯汤+白米粥 大肉包 鸡蛋 凉拌莴苣头 猕猴桃+红柚

步骤 9

油炸大排 生面 虾仁+生菜 鲜奶

步骤 10

毛豆子炒酱瓜 小米糕+小笼包 白煮蛋 白粥 酸奶

步骤 11

煎馄饨 牛角面包+小米粥 葱炒鸡蛋 火龙果 养乐多

步骤 12

干煎牛排+白煮蛋 白粥+流沙包+豆沙包 蜜瓜 核桃仁 养乐多

步骤 13

煎鸡胸+凉拌莴苣 白粥+牛角包 火龙果 鲜奶+酸奶

步骤 14

卤牛肉+鸡蛋 生面 芝士蛋糕 石榴 酸奶

步骤 15

烤鸡翅 流沙包+豆沙包 白粥+煎鸡蛋 蜜瓜 养乐多

步骤 16

牛肉饼 清炒莴苣丝 鸡蛋+瑞士卷 丑橘 酸奶

步骤 17

孜然牛排 煎鸡蛋+白米粥 蛋糕卷 小番茄 养乐多

步骤 18

荠菜馄饨 豆沙包+切片面包 小番茄 牛奶

步骤 19

牛肉饼+三明治 红糖米糕 粥+白煮蛋 丑橘 牛奶

步骤 20

牛肉汉堡 白粥+煎鸡蛋 牛肉 养乐多

步骤 21

生煎包 白粥+炒鸡蛋 乳酪卷 红柚 牛奶，酸奶

步骤 22

牛肉夹馍 白粥+煎蛋 养乐多

步骤 23

煎鸡胸肉 白粥+煎鸡蛋 肉松 橙子 养乐多

步骤 24

牛肉意面 水闷蛋 牛角包 橙汁

步骤 25

牛肉米粉 浇头:鸡排 橙子 牛奶，橙汁

步骤 26

牛肉卷(山姆) 新米粥+白煮蛋 凉拌莴苣 蜜橘 养乐多

步骤 27

紫米糕+面包+牛肉饼 白粥+白煮蛋+肉松 养乐多

步骤 28

炒莴苣 白粥+煎蛋 蛋糕+白木耳 养乐多

步骤 29

炒牛肉+鸡丝 白粥+煮蛋 苹果 鲜榨橙汁

步骤 30

炒青菜 白粥+煎蛋 牛肉饼+流沙包+紫薯糕 蜜橘 养乐多

步骤 31

小笼包+小馄饨 白粥+煮蛋 自制萝卜干 橙子 牛奶

步骤 32

阳春面 浇头：鸡排+卤蛋 赤豆汤 养乐多

步骤 33

牛肉夹馍 白粥+煮饭 香蕉 酸奶

步骤 34

手工牛肉水饺 橙子 养乐多

步骤 35

烤鸡翅 自制宽面 稀饭+煎蛋 酸奶

步骤 36

煎牛排切小块 煎饼 稀饭+煎鸡蛋 橙子 养乐多

步骤 37

鸡翅 稀饭+煮饭 自制酱萝卜干 流沙包 养乐多

步骤 38

牛肉卷 稀饭+煮蛋 橙子 养乐多

步骤 39

手工饺子 稀饭+煎蛋 凉拌莴笋 酸奶

步骤 40

非油炸方便面 浇头:西红柿，鸡毛菜，鸡胸肉，水闷蛋 瑞士卷 酸奶

步骤 41

牛丼饭 蛋角莴笋汤 面衣 养乐多

步骤 42

煎切片面包 稀饭+煮饭蛋 凉拌莴苣 豆沙包 养乐多

步骤 43

黑胡椒牛肉饺子 稀饭+自制萝卜干 苹果 酸奶

步骤 44

煎牛排切块 稀饭+煎蛋 菠萝包 酸奶

步骤 45

牛肉米粉 肉夹馍 养乐多

步骤 46

煎饺 烤牛肉 白粥 橙汁 酸奶

步骤 47

煎鸡胸 稀饭+自制萝卜干 糖面衣+蒸红薯 酸奶

步骤 48

糍饭糕 稀饭+煎蛋 凉拌莴苣 香蕉 养乐多

步骤 49

牛肉夹膜 稀饭+白煮蛋 橙子 酸奶

步骤 50

烤牛肉 稀饭+简单 切片面包 酸奶

步骤 51

包子 稀饭+茶叶蛋 清炒莴苣丝 牛奶，橙子

步骤 52

牛肉面 烧麦 清炒莴苣丝 养乐多

步骤 53

小笼包 稀饭+煎蛋 清炒莴苣丝 砂糖橘

步骤 54

香煎鸡翅 稀饭+白煮蛋 豆皮包 煎切片 酸奶

步骤 55

煎饺 稀饭+炒蛋 银耳羹 酸奶

步骤 56

煎鸡胸 稀饭+煮蛋 豆沙包 面包 养乐多

步骤 57

莴苣炒鸡片 稀饭+腐乳 炒小虾 银耳羹 酸奶

步骤 58

凉拌莴苣 稀饭+煎蛋 早餐包 芒果 养乐多

菜谱创建时间：2020-09-26 09:04:40