南瓜去皮去瓤切块,上锅蒸熟后放搅拌机内,加少量水打成细腻的南瓜泥。
将300克南瓜泥和300克糯米粉混合在一起。
将南瓜泥和糯米粉揉成一个米粉团。每个南瓜含水量都不一样,揉的时候,如果觉得干就加点水,如果觉得稀就加点米粉。
将揉好的米粉团搓成一个个南瓜小丸子。
起煮锅,锅内放水、适量干桂花和红糖煮开。
水开后下南瓜小丸子。酒酿准备好。
等丸子浮上来后,加酒酿继续煮开后,关火焖5分钟即可。
满口南瓜的甘甜伴着丝丝桂花香,这也许便是秋季最幸福的滋味吧。
甜酒酿口味香甜醇美,含酒精量极低,有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品;它还有促进食欲、帮助消化、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。爱美的集美们要多吃哦~ 更多食谱尽在微信公众号:小鱼小食堂,一个边学边做的小厨子,欢迎关注!