食材备好~ 鸡胸肉是大喜大腌的 分装冻好 随取随用
手抓饼不要等化了再煎哈 太软了不好弄了
先煎饼 然后直接煎鸡肉 不用刷锅啦
饼铺好 菜铺好 肉铺好 还可以加别的食材~自己研究
饼卷好 对半切开 我切歪了🤣 其他东西都切好 摆盒 完毕~
再嘱咐下 手抓饼煎的时候再从冰箱里拿出来 化了就软塌塌的 还粘在纸上 不好搞