亲测超好喝❗低脂果蔬汁，酸甜可口，低脂饱腹

亲测超好喝❗低脂果蔬汁，酸甜可口，低脂饱腹的做法步骤

步骤 1

1️⃣火龙果香蕉汁食材：香蕉1根，红心火龙果半个 👉香蕉和红心火龙果去皮切块，倒入200毫升牛奶打成汁，这个我试过哦，放牛奶比清水好喝。

步骤 2

2️⃣芒果香蕉汁食材：芒果1个，香蕉1根，胡萝卜1/2根 👉芒果、胡萝卜、香蕉去皮切块，加入牛奶或者酸奶200毫升打成汁，这个真的很好喝，酸奶牛奶都可以哦。

步骤 3

3️⃣ 西红柿苹果汁食材：小西红柿6个，苹果1/2个，蜂蜜1勺 👉西红柿对半切开，苹果去皮切块，倒入150毫升清水，一勺蜂蜜，打成果汁。

步骤 4

4️⃣哈密瓜苹果汁食材：哈密瓜1/4个、苹果1/2个，香蕉1根 👉哈密瓜、香蕉去皮切块，苹果切块，倒入牛奶200毫升打成果汁，这个果汁加牛奶比清水好喝，不用放糖，记得多放点哈密瓜哦~

步骤 5

5️⃣胡萝卜青瓜汁食材:胡萝卜1/2根，黄瓜1/2根，蜂蜜1勺 👉胡萝卜去皮切块，黄瓜切块，倒入清水150毫升，放入蜂蜜1勺打成果汁，这个也可以放酸奶，也很好喝哦。

步骤 6

6️⃣蓝莓香蕉汁食材: 蓝莓30颗，香蕉1/2根，苹果1/2个 👉蓝莓用盐泡一会清洗干净，香蕉，苹果去皮切块，加入清水打成果汁。