人参果补心润肺汤

作者： 小柒家厨

人参果与雪梨干，完美搭配，清热解毒，强心润肺，小柒时不时都会炖来喝

用料

• 蜜枣 3个
• 百合 适量
• 红莲 适量
• 雪梨干 适量
• 人参果 适量
• 玉竹 适量
• 南北杏 适量
• 百合 适量
• 瘦肉 适量

人参果补心润肺汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉用水汆烫后，加入药材中，一起清洗干净，加入约5-6碗水，隔水炖2小时。小柒这里是4个人的份量。如果用煲的话，要8碗水左右，煲1-1.5小时就够了。

步骤 2

炖出来的汤清甜清甜的，夏天清热解暑最棒了。

菜谱创建时间：2020-09-22 01:56:27