炒米

作者： 虫儿飞323

用料

• 大米 2杯

炒米的做法步骤

步骤 1

大米

步骤 2

不断翻炒

步骤 3

颜色变色

步骤 4

味道以个人浓度而定

步骤 5

炒米能清肠胃，护血管，这个之前大医生节目也有讲过

步骤 6

缓解便秘

步骤 7

可以刮油

步骤 8

试试吧

步骤 9

米大火下锅，不停翻炒，米变黄时转小火，待米炒到淡黄色或是棕黄色时即可起锅。通常炒米的过程需要30分钟左右。

步骤 10

味道不错

炒米的小贴士

炒米能清肠胃，护血管，这个之前大医生节目也有讲过

菜谱创建时间：2020-09-21 21:11:55