冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）

作者： Baby熹

冬瓜薏米汤比较适合去除体内的湿气！ 冬瓜润肺生津，化痰止咳，降脂减肥，美容养颜。 薏米有利于消水肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水湿药！

用料

• 排骨 适量
• 冬瓜 适量
• 薏米 适量
• 姜 适量
• 盐 少许
• 大葱 少许

冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的做法步骤

步骤 1

排骨焯水然后和薏米、姜、大葱、放入锅中！ 大火烧开，小火慢炖2个小时

步骤 2

喜欢嫩一点的冬瓜可最后半个小时再放冬瓜

步骤 3

不可一日无汤

冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的小贴士

冬瓜最后再放，煮久了容易化掉 盐放一点点即可！味道鲜美

菜谱创建时间：2020-09-21 17:24:11