蒲公英具有清热解毒,消肿散结的功效,针对乳腺增生、急性乳腺炎、经前胸部胀痛、尿路感染、口腔溃疡、咽喉痛、催乳、护肝去湿热。蒲公英要整株那种,有花有根的。
红枣:补中益气、养血安神。
枸杞:补肾益精、养肝明目、补血安神。
玫瑰花:缓解痛经、温胃健脾、疏肝解郁。
薄荷:疏肝行气、疏散风热。
茯苓:利水消肿、健脾止泻、养心安神。
将蒲公英、薄荷、茯苓放水浸泡四到五小时,然后加入红枣、枸杞、玫瑰花用三煎三煮法,第一次水开后煮两小时,第二次水开后煮1.5小时,第三次水开后煮40分钟,将药材煎至无味可出,三次煎煮后过滤出的药汁,大火收膏,煮至水少一半时加入老冰糖,煮至浓稠即可,过程约1.5小时左右。寒性体质的可加几片生姜调和。
成品。
装瓶。
每天喝两次,每次取两瓷羹冲半碗水喝,到下次例假就能感觉到不同。
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膏滋熬煮时间长,药效更好,冲服也方便,不用每天煮。