南瓜切片蒸熟,打成泥,取300克南瓜泥(一定要等温度降至38度,不烫手时)加入酵母拌匀 如果打好的南瓜不够300克,可以加点水,我加了25克
加入面粉+白砂糖+盐+食用油揉成软硬适中的面团
搓成长条
在火腿肠上缠绕几圈
放入蒸锅二次发酵至1.5-2倍大
冷水上锅,水开蒸10分钟左右,闷3-5分钟出锅
健康美味~