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Vegan全素凉拌花生米的做法

Vegan全素凉拌花生米

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AuntieLee的菜谱
这道菜是跟我东北室友学的,要把所有的材料先汆熟再凉拌。跟其他的凉拌菜很不一样。味道很特别,简单易做还好吃。喜欢多点口感的还可以加黑木耳。一次吃多种素食还可以补充坚果的摄取!

用料

Vegan全素凉拌花生米的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香料(还有干辣椒)冲洗一下过了自己心里那关就可以放小锅里准备卤花生用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了香料,卤汁里还要加两勺酱油,一勺老抽和1/2勺糖。最最基本款的卤汁就行。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入想要的花生的量。我这里用了吃饭的碗的半碗。花生要卤20-30分钟,才有底味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卤花生的时候可以处理其他的配菜。我这里用的是芹菜和胡萝卜。切丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接全部倒进去焯水就行。我分开焯水以后发现多此一举。反正最后还是要拌在一起的哈哈😄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯熟的蔬菜丁捞出放碗里。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入卤好的花生米,一两勺卤汁,适当盐调味。少量多次的加。尝尝咸淡。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸淡合适了就可以保鲜膜封住(以防串味)放冰箱里冷藏。吃的时候再拿出来。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成啦!定期想吃的凉拌菜!

菜谱创建时间:2020-09-21 00:32:23
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