史上最简单减脂美味白灼巴沙鱼

作者： Gaby的健康减脂厨房

用料

• 蒜葱 瓣
• 蚝油
• 生抽
• 泡小米椒
• 油少许
• 巴沙鱼

史上最简单减脂美味白灼巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

烧一锅开水，巴沙鱼切片备用。

步骤 2

葱蒜切沫，泡小米椒切碎，放入小碗中加入少许油，微波炉高温20秒。取出加入蚝油，生抽，糖少许拌匀。水开后放入巴沙鱼烫熟，不用煮太久，鱼片熟的很快。捞出装盘浇上酱料。

菜谱创建时间：2020-09-19 15:09:08