患癌者蔬菜扇贝汤

作者： 光军的妹妹

早上做了一份蔬菜海鲜汤，希望可以早日康复。

用料

• 扇贝 7只
• 虾仁 8只
• 紫菜 3分之1张
• 木耳 5朵
• 油菜 4颗
• 黄芪 2片

患癌者蔬菜扇贝汤的做法步骤

步骤 1

蒜姜煸锅，不能放大料

步骤 2

姜，柠檬汁去腥

步骤 3

蒜姜煸好，放扇贝与虾仁，炒至海鲜变色，放油菜

步骤 4

再放木耳，略炒一下，倒入开水

步骤 5

放重要的黄芪，在水里多煮一会，让药侵入，黄芪可以补气

步骤 6

放小片紫菜

步骤 7

玉米淀粉调汁浇入，汤中放盐

步骤 8

做好的汤

菜谱创建时间：2020-09-18 13:57:49