牛油果鸡蛋三明治

作者： 我是阿花0210

家里的牛油果熟了，配上鸡蛋和蟹肉棒，哈哈，组成红绿灯了呀，再来杯牛奶，能量满满的早晨！

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 2个
• 面包 4片
• 蟹肉棒 1包
• 沙拉酱 1勺
• 蕃茄酱 1勺
• 黑胡椒粉 少许
• 盐 少许

牛油果鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

准备好材料，土鸡蛋是小小的那种，所以准备了两个。焙煎芝麻口味的沙拉汁绝对是真爱，谁吃谁喜欢。牛奶和酸奶是一会喝的。

步骤 2

把吐司的四边切下来，千万不要扔，咱要爱惜粮食，况且，它真的会变很好吃。

步骤 3

给吐司的边边，刷上一层焙煎芝麻口味的沙拉汁，烤箱预热后，上下火，200摄氏度，4分钟，凉一凉，脆脆香香。

步骤 4

鸡蛋中加点纯牛奶，喜欢这种嫩滑感。

步骤 5

牛油果挖出后，弄勺子捏碎，加点黑胡椒粉；蟹肉棒开水中煮两分钟，放凉，用手撕小片，来半勺番茄酱，搅匀；给蛋蛋来半勺沙拉汁，再撒点黑胡椒粉（个人比较喜欢黑胡椒的味道）。

步骤 6

一层一层铺好，外面裹一层保鲜膜。

步骤 7

趁它不注意，快准狠一刀下去，完美！

步骤 8

摆个盘。

步骤 9

碗里的牛油果绝不能浪费，emmm～太满足

牛油果鸡蛋三明治的小贴士

1.因为料实在太足，裹个保鲜膜更有安全感。 2.切吐司的刀要锋利一点，不然切面可能不完美。 3.吐司的边边，烤完冷却后，要趁着脆脆及时吃，放太久会不脆。

菜谱创建时间：2020-09-16 09:01:15