10分钟搞定快手杂蔬猪肉土豆饼

作者： 祎mami

超级快手的杂蔬猪肉土豆饼。有肉，有蔬菜，有淀粉类主食，非常营养的一餐哦。适合不爱吃肉不爱吃蔬菜，专治挑食的宝宝～赶紧来试试吧

用料

• 猪肉 40克
• 土豆 60克（半个）
• 西蓝花 30克
• 胡萝卜 20克
• 香菇 2朵
• 鸡蛋 1个
• 地瓜粉 20克（四勺）
• 调味粉 适量

10分钟搞定快手杂蔬猪肉土豆饼的做法步骤

步骤 1

食材如图

步骤 2

1.西蓝花洗净焯水一分钟，胡萝卜、土豆、香菇和猪肉洗净切片。

步骤 3

2.香菇、土豆、胡萝卜、西蓝花和猪肉依次放入拉拉神器中一起拉碎。

步骤 4

3.加入一颗鸡蛋，半包黑芝麻海鲜粉，加入地瓜粉（也可以用玉米淀粉），搅拌均匀。

步骤 5

4.小红锅预热后，刷上辅食油，用勺子放入搅拌好的食材摊平摊圆。盖上盖子闷3分钟。

步骤 6

5.翻面继续闷3分钟后就可以出锅了。

步骤 7

6.美味的杂蔬猪肉土豆饼就完成了！

步骤 8

我是祎祎妈，一个为爱洗手作羹汤的新手妈妈～喜欢研究做辅食，提倡科学育儿科学喂养～取得国家育婴师证书。欢迎加我进「辅食育儿群」交流学习，一起成为“别人家”的妈妈。加我请备注“下厨房”

10分钟搞定快手杂蔬猪肉土豆饼的小贴士

1.猪肉也可以焯水下去浮沫。 2.没有小红锅可以用平底锅，全程小火，盖上盖子闷。 3.如果家里没有食谱里的蔬菜，可以随意更换其他蔬菜。绿叶蔬菜需要焯水。

菜谱创建时间：2020-09-15 23:55:16