辅食丨羊肉胡萝卜洋葱抓饭

作者： Berlinslunch

用料

• 羊肉
• 胡萝卜
• 洋葱
• 米饭
• 淀粉

辅食丨羊肉胡萝卜洋葱抓饭的做法步骤

步骤 1

蒸一小碗饭，不要放太多水。可以直接和大人的饭在电饭锅里一起蒸，也可以单独隔水蒸，隔水蒸的话15-20分钟。

步骤 2

洋葱切粒，胡萝卜切小条，洋葱稍微多一点。

步骤 3

羊肉切丁，加入少量淀粉。

步骤 4

抓匀，这样肉更嫩，适合宝宝吃。

步骤 5

将羊肉炒至变色，不要炒太久。

步骤 6

锅内倒宝宝油，将洋葱炒至微微发黄。

步骤 7

加入胡萝卜继续翻炒，炒至洋葱软烂。

步骤 8

倒入米饭，翻拌均匀

步骤 9

加入水，盖上锅盖，焖至米饭完全吸干水分。

步骤 10

装盘出锅。

辅食丨羊肉胡萝卜洋葱抓饭的小贴士

也可以用生米直接焖，我用蒸熟的米会更快一点。

菜谱创建时间：2020-09-15 20:39:32