减脂荞麦面

作者： 二呀呀儿

用料

• 荞麦面 80克
• 鸡蛋 1个
• 生菜或青菜 半颗
• 香菜，葱花（不吃的可以不加） 适量
• 盐，鸡精（汁），蚝油，生抽，芝麻油，花椒油、辣椒酱（不吃辣不用放） 适量
• 虾 六只

减脂荞麦面的做法步骤

步骤 1

水煮开放入面和鲜虾、水再次煮开后转小火打一颗鸡蛋进去（大火鸡蛋会飞成沫）

步骤 2

中小火煮面的时间，配料，洗点蔬菜，切点葱花和香菜

步骤 3

碗里放100ml开水，加入盐，鸡精，生抽，蚝油，一点芝麻油，家里有拌饭酱或者拌面酱可以放点，喜欢吃辣的可以放点辣椒酱

步骤 4

把煮好的食材捞进碗里撒上香菜葱花

步骤 5

搅拌均匀开吃，好吃不长肉

菜谱创建时间：2020-09-15 17:06:49