超减脂还快手的低脂越南春卷

作者： 碳水狂魔在减脂

from：eolishhan 这个越南春卷也是我减脂期爱吃的，材料很丰富，一口超满足‼️太适合夏天了，清爽可口配上泰式辣酱，绝顶美味～也非常适合外带，野餐、工作便当都非常方便，再搭配一瓶蛋白奶昔，一天的减脂工作餐就轻松搞定～这次做了牛油果、虾仁、小番茄三种口味

用料

• 基础材料：胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、火腿肠或午餐肉
• 顶层菜码：虾仁、牛油果、小番茄

超减脂还快手的低脂越南春卷的做法步骤

步骤 1

1⃣️基础菜码切丝，顶层菜码切片，鸡蛋打散，摊成蛋饼切丝，虾仁两面煎熟

步骤 2

材料准备

步骤 3

2⃣️所有菜码准备好就可以开始包了，春卷皮放水里5秒钟拿出来，先在一边卷上基础材料卷一圈，在放上顶层菜码，两边往中间折，全部卷起来 ✔️是不是超级轻松就做好了，一次可以多卷几个，夏天太热没食欲，就试试这个超爽口越南春卷‼️

菜谱创建时间：2020-09-14 17:22:04