西式南瓜小麦燕麦糊

作者： 送我一朵小红花可好

随意改方子，结果出乎意料的好吃

用料

• 南瓜 150克
• 水 500克
• 黄油 25克
• 欧倍muesli 240
• 洋葱 25g
• 板栗 2个
• 盐 3克
• 胡椒 2克

西式南瓜小麦燕麦糊的做法步骤

步骤 1

本来做这个，家里南瓜只有150，没有奶油

步骤 2

黄油洋葱3分钟120℃速度1. 加南瓜和水12分钟100℃速度1 加早餐麦片MUESLI，这个里面有奶粉增稠，小麦燕麦纤维丰富，全粒小麦补充维生素B族，还有葡萄干和坚果，完整配比早餐需求

步骤 3

最后加少许盐和胡椒 10秒速度5-10.

步骤 4

我要把它做成保留早餐，太好吃了！

菜谱创建时间：2020-09-14 07:01:37