无糖无油红薯仿蛋黄酥

作者： 小仙儿2016

最近减脂，馋了蛋黄酥，无奈蛋黄酥是糖油混合，热量💣，所以自己研制了红薯皮的蛋黄酥，解解馋！

用料

• 红薯 2个
• 芋头 1，可不加个
• 鸡肉松
• 酸奶
• 鸡蛋黄 1个
• 芝麻

无糖无油红薯仿蛋黄酥的做法步骤

步骤 1

做完了居然忘记了照相，那就简单记录下步骤吧

步骤 2

1.红薯和芋头上火锅蒸熟，然后碾成泥 ，放些酸奶，一起搅拌，为了增加粘稠性，一点一点放入酸奶，不要太希。 2.来一块保鲜膜放桌上，放上一小块红薯泥，再放上一张保鲜膜，干成皮3.放入鸡肉松和奶酪红豆，也可以自己放些喜欢的馅料包。 4.然后给抱包起来，上面刷上蛋黄液和芝麻，放空气炸锅，180度，8分钟，根据自己的大小和锅的脾气定，可以先5分钟看看。 5.然后熟了放凉就开动啦，美味又解馋，大家不妨试试

菜谱创建时间：2020-09-13 22:20:54