生酮keto-防弹拿铁鸳鸯

作者： CynthiaFu

生酮版，拿铁鸳鸯，可以去掉防弹部分(黄油+椰子油)也很好喝哦，如果想多摄入油脂，可以加入这部分，自由选择 ⚠️鸳鸯适合上午喝，中午前，下午再喝，双重加倍效果，小心睡不着

用料

• 见下面截图 1克

生酮keto-防弹拿铁鸳鸯的做法步骤

步骤 1

比例很优秀

步骤 2

红茶放入袋中煮

步骤 3

黄油，椰子油，海盐，甜菊糖，与煮完的红茶混合，有条件可以用电动搅拌棒搅拌均匀

步骤 4

加入杏仁奶，继续搅拌

步骤 5

静置一段时间，准备喝的时候，加入热的咖啡液，emmm，是不是比星巴克的还好喝🌝

菜谱创建时间：2020-09-12 14:39:04