网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白

作者： 小美讲养生

现在社会越来越好，人也越来越注重健康，十人九湿，肥胖人群想要减肥首先祛除湿气，制作一款减肥神器，祛湿糕效果明显。 口感，软糯，不粘牙，香 功效：减肥，祛湿，养脾胃，美白 对症人群：湿气重，脾胃虚，虚胖人群 适用人群：成人，儿童，老人

用料

• 薏米 50克
• 赤小豆 50克
• 茯苓 50克
• 山药 50克
• 芡实 50克
• 黑芝麻 50克
• 蜂蜜 50克
• 杏仁粉 50g
• 黑豆粉 50克

网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

打磨成粉

步骤 3

加入上等蜂蜜

步骤 4

制作成条状

步骤 5

切块

步骤 6

制作成块状

步骤 7

成品质量

步骤 8

装罐

步骤 9

成品

步骤 10

视频实拍

菜谱创建时间：2020-09-12 13:24:41