原料一览表
紫薯切块蒸熟,按压成泥
放凉后加入糯米粉、水(水记得慢慢、逐步添加)
用筷子搅拌均匀
取30左右揉成球,在芝麻里滚啊滚
把紫薯球按成饼状
烤箱180度,20分钟
摆盘
按照我这个配料,一份约6个,不加芝麻的话热量244卡,可以作为早餐主食,再配点牛奶、水果,美味健康[哈哈]